ZEHNKAMPF FÜR ALLE
Informationen für Teilnehmer
Disziplinen Männer (20 bis 39 Jahre)
| Disziplinen | 1. Tag |
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100 m-Lauf |
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Weitsprung |
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Kugelstoßen (7,26 kg) |
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Hochsprung (Anfangshöhe: 80 cm) |
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400 m-Lauf |
| Disziplinen | 2. Tag |
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110 m-Hürdenlauf (Höhe: 106 cm, Anzahl: 10, Abstände: 13,72 - 9,14 - 14,02) |
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Diskuswerfen (2 kg) |
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Stabhochsprung (bei der Anfangshöhe von 1,00 m notfalls mit Hilfe) |
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Speerwerfen (800 g) |
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1500 m-Lauf |
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